bombillas de bajo consumo en entredicho

agosto 17, 2008


Los medios de comunicación vuelven a sorprenderme (y no deberían) con noticias más o menos sensacionalistas sobre que las bombillas de bajo consumo pueden resultar perjudiciales para la salud según los médicos británicos, mientras en Navarra, Cantabria y en el País Vasco se regalan estas bombillas de este tipo para fomentar su uso.

El inconveniente de las bombillas de bajo consumo parece ser que ionizan el medio y esto puede afectar apersonas con hipersensibilidad cutánea. Pero esto les ocurre igual con todo tipo de luz fluorescente, es decir, que no es un problema de las bombillas de bajo consumo, y por tanto no hay que maldecirlas sino advertir a personas que padezcan hipersensibilidad a la luz fluorescente que deben tener las mismas precauciones que tienen habitualmente en las cocinas, fábricas, hipermercados, etc.

Otra amenaza de estas bombillas de bajo consumo es que, al menos algunos tipos, contienen mercurio, y en caso de rotura pueden ocasionar intoxicación por inhalación del mercurio gaseoso. Este inconveniente puede ser algo más preocupante, y desde luego será necesario concienciar de su reciclaje al igual que ahroa nos hemos acostumbrado a hacer con las pilas y baterías o con los propios fluorescentes típicos de las cocinas de casa.

Las bombillas de bajo consumo son buenas para el medio ambiente porque gastan mucha menos energía para producir la misma cantidad de luz. Algo así como 16W equivalentes a 40W (hablo de memoria). Buscando imágenes de bombillas me he encontrado con bombillas con 150 LEDS que consumen 9W equivalentes a 70W convencionales (de bombilla incandescente), aunque son bastante caras.

De todas formas, el futuro de las bombillas de bajo consumo y de bombillas de leds está por venir, una investigación de una conocida marca de luminarias ha desarrollado un tipo de led que serviría para las luces delanteras de los coches, y no sólo para la marcha a trás y las de freno como ocurre ahora.


Cómo sobrevivir a las rebajas en tiempos de crisis??

julio 1, 2008


Han comenzado oficialmente este martes en toda España. La campaña puede convertirse en una de las más agresivas de los últimos años debido a la caída del consumo de los últimos meses.

Limitar las compras a lo estrictamente necesario, evitar el despilfarro, rechazar productos defectuosos o leer detenidamente las etiquetas que informan sobre los precios son algunas de las recomendaciones que las organizaciones de consumidores hacen ante las rebajas de verano que comienzan de forma oficial este martes, aunque algunas comunidades han permitido que sus comercios empezaran a ofrecer descuentos la semana pasada.

Así la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) recuerda que con la llegada de estas rebajas “pueden bajar los precios pero no los derechos ni la calidad de los productos rebajados”.

A su vez señala, en un comunicado, que pueden resultar “muy beneficiosas” para los consumidores, “ya que para muchos establecimientos es su última oportunidad para vender los productos de temporada” que no se han vendido hasta ahora.

Una campaña “espectacular”

Los comerciantes catalanes, por ejemplo, esperan que la campaña de rebajas que hoy comienza sea una de las más “espectaculares” de los últimos 12 años, debido a la gran cantidad de stock que hay en los comercios, lo que servirá para paliar una temporada “muy irregular, por no decir negativa”.

El secretario de la Confederación de Comercio de Cataluña (CCC), Miguel Angel Fraile, ha señalado que las rebajas se inician este año con un 20% más de stock.

OCU ha aconsejado luchar contra la compra compulsiva, fijarse si hay indicaciones expresas para la época de rebajas, exigir y guardar el recibo de las adquisiciones y reclamar si se vulneran los derechos.

Quejas reclamaciones

Además ha recomendado que ante cualquier irregularidad hay que intentar resolver el problema amistosamente y, en caso contrario, formalizar la queja en la hoja de reclamaciones que debe tener todo establecimiento, y recuerda que los que estén adheridos al sistema arbitral de consumo ofrecen más garantías al comprador.

La Federación de Consumidores en Acción (FACUA) alerta, en una nota, sobre las ofertas fraudulentas de determinados comercios y recomienda a los consumidores valorar la necesidad real de la adquisición de los productos. En este sentido, apunta que hay establecimientos que utilizan de forma engañosa reclamos como “hasta el 70%” de descuento, cuando sólo un reducidísimo porcentaje de productos lo alcanzan.

FACUA también señala que si un establecimiento usa determinados productos como reclamo en su campaña publicitaria de rebajas “debe tener a la venta una cantidad acorde a la demanda que pueda generar su publicidad”, y que antes de pagar el consumidor solicite “por escrito” si admiten devoluciones por cambio de talla u otra circunstancia no achacable al establecimiento ni al fabricante.

Limitar las compras

Desde la Asociación General de Consumidores (ASGECO) aconsejan limitar las compras a los productos realmente necesarios, elaborar una lista de los artículos que se necesitan y darse un presupuesto máximo, además de evitar las compras en establecimientos que incumplan los requisitos obligatorios de información sobre precios.

A su vez, ASGECO recuerda que la alteración del precio en las rebajas se produce exclusivamente como consecuencia del cambio de estación o temporada y que todos los productos que se oferten en rebajas deben haber estado a la venta durante los meses anteriores.

Además si el artículo tiene algún defecto, el comerciante está obligado a cambiarlo en cualquier época del año, y el período de rebajas “no está reñido con un consumo responsable”.

Gastaremos un 15% menos

Una encuesta, realizada entre 2000 personas, de la Federación de Usuarios y Consumidores Independientes (FUCI), señala que los españoles gastaremos una media de 95 euros en estas rebajas, el 15% menos que hace un año. Madrid y Valencia serán las autonomías más consumistas, mientras que Canarias, Extremadura y Asturias serán las que menos gasto harán durante las rebajas.

Los jóvenes de entre 18 y 35 años gastarán unos 125 euros en las rebajas, sobre todo en moda y complementos, mientras los españoles de entre 36 y 50 años limitarán el gasto a los 90 euros, y los de 51 años en adelante se dejarán unos 70 euros, según pone de manifiesto el análisis distribuido ayer.

La FUCI atribuye el menor gasto de este año a la actual coyuntura económica que obligará a los consumidores con cargas familiares a dejar de lado la moda para dedicar sus esfuerzos a la compra de artículos de mayor necesidad.

Fuente: adn.es


¿¿somos criaturas de costumbres??

junio 13, 2008


Un estudio llevado a cabo en 100.000 teléfonos móviles de toda Europa demuestra que somos animales de costumbres, a pesar de que tratemos de evidenciar lo contrario.


El estudio sugiere que la mayoría de la gente puede ser encontrada en unas pocas localizaciones, generalmente no muy lejos de casa. Con la rutina de nuestra vida diaria es lo lógico, por algo nos gustan tanto las escapadas esporádicas.

“Somos muy regulares, porque volvemos siempre a los mismos sitios, como el hogar o el trabajo”, dice uno de los investigadores.

Esto puede parecer muy obvio, pero los investigadores dicen que su trabajo podría abrir nuevas fronteras en planificación urbana. Los datos se obtuvieron de una compañía europea de telefonía móvil que por contrato impide a los investigadores publicar el país en el que actúa. Se siguieron los datos de 100.000 teléfonos entre 6 millones de personas durante seis meses. La localización de cada sujeto era revelada cada vez que hacía o recibía una llamada o mensaje, ya que la compañía registraba la torre telefónica más cercana y la hora a la que se realizaba la conexión. Como las llamadas y mensajes eran muy esporádicos, los investigadores recopilaban con otro sistema de datos las localizaciones de 206 usuarios cada dos horas. Ambos estudios fueron muy similares.

Total, que se ha descubierto que el ser humano no se mueve mucho, si bien los usuarios que se desplazaron más de 1.000 kilómetros no se incluyeron en el estudio. Se eligió la telefonía móvil para realizar el estudio porque es mucho más fiable que el dinero o las tarjetas de crédito.

La parte negativa del estudio consiste en la falta de privacidad de los usuarios, aun cuando se ha guardado su anonimato, lo que lo convierte en un estudio problemático. “Provoca preguntas sobre la protección de la privacidad en espacios físicos cuando el dispositivo consigue capturar la localización de cada uno”, dice Marc Rotenberg, del Centro de Privacidad Electrónica de Washington. Arthur Caplan, director del Centro de Bioética, va más allá: “los investigadores tienen libertad para observar a la gente en lugares públicos sin su permiso, pero el teléfono móvil no es algo que considere una entidad pública.”

Imagen: Flickr.com

Fuente: NYTimes.com



Lácteos, ¿son realmente saludables?

abril 12, 2008


El consumo de leche y sus derivados está considerado uno de los pilares básicos de una buena alimentación. Sin embargo, especialistas en nutrición y diversos estudios asocian su consumo a problemas de salud.

La leche y los productos lácteos como el yogur o el queso están considerados como alimentos insustituibles en la dieta, porque aportan nutrientes únicos, esenciales para la salud. Por sus características nutricionales, son los alimentos más básicos y completos ya que contienen hidratos de carbono, proteínas, grasas, vitaminas y minerales.

Se ha debatido mucho sobre el efecto beneficioso o perjudicial de los lácteos sobre la salud. Desde siempre la leche ha estado considerada como uno de los alimentos más completos que existen por su contenido en vitaminas A, B, C, riboflavina y niacina, hierro, calcio y proteínas. Su consumo habitual suple un tercio de las necesidades diarias del organismo en cuanto a vitaminas; ayuda a disminuir el riesgo de contraer cáncer de mama, gracias a la lactosa y su contenido en calcio es también fundamental para evitar la osteoporosis.

Datos contrapuestos

Sin embargo, en los últimos años se ha producido una desmitificación en torno al consumo de leche, debido a la difusión de mensajes negativos sobre las propiedades de los lácteos y de estudios con resultados contradictorios. Por un lado, algunos resultados asocian el consumo de lácteos desnatados con una reducción de la obesidad. Recientemente se han dado a conocer unos resultados sobre leche y productos lácteos de los que se desprende que la mayoría de las personas encuestadas consideran estos alimentos como un producto equilibrado, nutritivo y saludable.

Esta imagen choca con los planteamientos que, desde hace algún tiempo, se han dado a conocer desde el campo de los especialistas, donde incluso se ha llegado a sugerir la eliminación de los lácteos de la alimentación cotidiana, al considerar que aportan importantes cantidades de colesterol y grasa a la dieta.

La leche de vaca contiene aproximadamente tres veces más proteínas que la leche humana y casi un 50% más de grasa. De hecho, se considera que las proteínas, el azúcar de la leche y la grasa saturada de los lácteos pueden representar riesgos en la salud de los niños porque contribuyen a aumentar el riesgo de enfermedades crónicas como la obesidad o la diabetes, así como algunas enfermedades cardiovasculares.

La leche puede ser también la causa principal de alergias entre la población infantil, con diferentes síntomas, desde dolores de cabeza, exceso de mucosidad nasal y problemas en los oídos hasta fatiga muscular. Los productos lácteos han sido relacionados también con problemas respiratorios, cutáneos o gastrointestinales.

Controlar los niveles de calcio

Otra de las afirmaciones que se establece es que los lácteos no son una buena fuente de calcio. De hecho, la leche animal tendría un papel desmineralizante en las personas adultas, especialmente en aquellas que comienzan a tomar leche animal sin haberla tomado antes. La razón es que el exceso de proteínas de los lácteos produce una acidez transitoria que ocasiona una pérdida de calcio e incluso podría contribuir a un aumento de la osteoporosis, cuando supuestamente deberían ayudar a combatir esta enfermedad.

Los especialistas consideran que, más importante que controlar la ingesta de calcio, resulta vigilar la pérdida de éste. Para ello conviene seguir una dieta en la que haya una buena presencia de verduras como el brócoli y el repollo.

Según establecen los expertos, es posible alimentarse perfectamente prescindiendo de los lácteos y no tener carencias de ningún tipo. En los establecimientos alimenticios se pueden encontrar una amplia variedad de leches vegetales (de arroz, sésamo, avena, almendras o de avellanas).

El principal hidrato de carbono de la leche es la lactosa. Para que el organismo sea capaz de digerirla es necesaria la presencia de una enzima llamada lactasa que, en ocasiones, puede faltar total o parcialmente. En esta situación se produce la denominada “intolerancia a la lactosa”, una de las dolencias más directamente asociadas con los lácteos. No es peligrosa, a pesar de que produce dolores abdominales, hinchazón y diarreas. Se manifiesta con frecuencia en los adultos, aunque también puede desarrollarse en la infancia cuando se introduce la leche de vaca en la dieta del niño o más tarde en una etapa posterior.



La utilidad de una hoja de reclamaciones

abril 4, 2008

Navegando por la red encontré ayer en un foro un texto que copio, pego y que a lo ultimo enlazare para que podáis ver el original, con esto quiero animaros a ser mas exigentes con las grandes empresas que intentan día a día sangrarnos hasta el ultimo euro por muy barato que digan que nos venden.

Os pongo en antecedentes:

A finales del mes de agosto del año pasado vi en un catalogo de fnac en la sección de videocámaras, una JVC GZ-MG135 por199€, como siempre había querido tener una cámara pero realmente nunca la había necesitado y ese precio me parecía cojonudo para una cámara con disco duro de 30GB me acerqué al FNAC más cercano.

Cuando llego allí, catalogo en mano a por mi cámara me dicen que ha habido un error tipográfico y que el precio de venta es de 599€ (había un cartelito al lado de la cámara en cuestión), aun asi y conociendo (por encima) la Ley 11/1.998 de Protección de Consumidores solicito la venta de dicha cámara por el precio estipulado a lo que (ya el responsable de sección).

De bastante malas maneras, vuelven a negarse alegando el susodicho error tipográfico y argumentando que como iva a valer menos una cámara con disco duro que una que había al lado con miniDV, argumentación que se cayó por su propio peso al enseñarle en el mismo catalogo una con miniDV por 1300€, asi que solicito una hoja de reclamaciones en la que solicito la venta del producto al precio ofertado en catalogo y la llevo a la OMIC.

Al cabo de alrededor de 1 mes recibo una carta diciéndome que han pasado el expediente a la oficina correspondiente y 3 meses después (maldita burocracia) me llega la contestación final de la OMIC diciéndome que procedían al cierre del expediente por la contestación de la FNAC. Contestación en la que decía que el problema fue debido a un error tipográfico pero que accedían a la devolución de la diferencia de precio como yo solicitaba.

Como yo lo que solicitaba era la venta de la cámara al precio ofertado y no la devolución de la diferencia (mas que nada porque no compré la cámara al precio ‘original’) me puse en contacto con la directora de el departamento de atención al cliente y muy atenta y profesional quedamos en que me pasara hoy a por la cámara.

Y toda esta parrafada para deciros que soy el flamante poseedor de una videocámara JVC GZ-MG135 por 169€ (además tenia descuento por ser socio de la FNAC).A FNAC un 5 por venderme la cámara al precio ofertado aunque fuera tras la consiguiente reclamación.

A Rocío Gutierrez (Responsable de atención al cliente) un 10 por el trato y la celeridad mostrada tras la primera conversación telefónica (aunque no debería haberse producido)

Al primer jefe de sección, un 0 porque no se puede ir de borde y prepotente por la vida y menos con un cliente.

Por tanto os animo a que cuando os encontréis como clientes en una situación de indefension rellenéis la consiguiente hoja de reclamaciones y actuéis en consciencia

Sólo hay 10 tipos de personas en este mundo, los que saben binario y los que no.
Todo el mundo f@lla alguna vez, no?.
Bienaventurados los desconfiados porque de ellos serán las copias de seguridad.
Bienaventurados los borrachos… Pues ellos veran pasar a Dios dos veces…

Enlace al post: foro.hardlimit


Lo peor de la crisis está por llegar

marzo 30, 2008

Los expertos pronostican al menos dos años de parón en el sector inmobiliario – Los promotores auguran que la caída inflará el desempleo hasta el 9,5%

Todo empezó hace menos de un año. El desplome de las inmobiliarias en Bolsa fue el primer síntoma de que el festín en el que habían vivido los constructores españoles podía estar acabando. Pese a los mensajes de los empresarios y del Gobierno, que repetían machaconamente que aquí no pasaba nada, que el sector vivía una desaceleración beneficiosa para todos, los datos conocidos esta semana ya no dejan lugar a dudas: se desploman las ventas, las hipotecas concedidas, los permisos de los arquitectos para construir, los inicios de viviendas… Mientras, el Euríbor ha alcanzado su máximo anual.

Por si fuera poco, ante la percepción de que los precios ya están bajando, los promotores protagonizaron el jueves un rocambolesco episodio anticipando una caída del 8% durante este año, para desmentir su pronóstico 24 horas más tarde.

La patronal inmobiliaria insiste en que el Estado ha de implicarse apoyando a un sector básico. Si ellos tienen problemas, éstos se contagiarán a la economía, argumentan. Los promotores prevén que el parón restará más de un punto al crecimiento anual e inflará el desempleo este año desde el 8,8% hasta el 9,5%.

Aunque las estadísticas arrojan cifras catastróficas, la realidad puede ser todavía peor. Fuentes del sector señalan que la caída en la compraventa que ha calculado el Instituto Nacional de Estadística (INE) por primera vez ya ha sido desbordada por la realidad. “El desfase de 18 o 20 meses con el que la estadística recoge las operaciones de vivienda nueva puede hacer que en lugar del 27%, las compraventas totales sean ahora un 40% menos que hace un año”, dice el experto José Barta.

Reconocida la evidencia, queda cuantificar la duración y gravedad de la crisis. Los expertos consultados consideran que quedan por lo menos dos o tres años negros inmobiliarios. Y esto, considerando que la crisis financiera originada por las hipotecas tóxicas de EE UU no se agrave en los próximos meses.

“La situación actual parece más grave que en la anterior crisis, la de principios de los años noventa. Un factor positivo es que la economía española es ahora más potente y está dentro de la eurozona, pero al observar los datos tan malos de todos los indicadores, nos damos cuenta de que estamos en una depresión más profunda que entonces, más parecida a la que comenzó en 1973″, sostiene el profesor Julio Rodríguez.

Más rotundo es Mikel Echavarren, consejero delegado de la consultora Irea. Él considera que las vacas flacas van a durar tres años por lo menos. “La crisis anterior fue más larga porque ahora hay menos barreras a la entrada de dinero extranjero, pero ésta va a ser más dura. Las promotoras van a tener que asumir caídas en los precios nominales que, al final del ajuste, serán del 20% o 25%. Hace tiempo que se están produciendo bajadas encubiertas, pero es muy difícil que esto se registre en las estadísticas”. José Carlos Díez, de Intermoney, liga la duración de la crisis a la resolución de la crisis financiera; y considera que la demanda se reactivará cuando la vivienda sea mucho más accesible.

La saturación de un mercado en el que se llegaron a iniciar más de 800.000 viviendas anuales, más que Italia, Alemania y Francia juntas, y en el que las familias tienen que destinar para comprar un piso su salario íntegro de nueve años, se unió a las restricciones al crédito que las entidades financieras están imponiendo como consecuencia de la crisis financiera.

Pero, sobre todo, se ha roto el espejismo en el que han vivido las familias españolas durante los últimos años, que observaban la espiral del crecimiento de los precios, y sentían que su patrimonio -es decir, su piso- se revalorizaba por momentos.

Como sostiene Mikel Echavarren, el detonante fundamental es la pérdida de la confianza. Cuando la gente percibe que lo más razonable es no comprar ahora, todo el negocio se para como un elefante. “El sector inmobiliario nunca ha sido de aterrizajes suaves. ¿Quién pensaba que esta vez iba a ser distinto?”, se pregunta.

¿Es buen momento para comprar?

- Depende. Es el momento de buscar oportunidades que puedan surgir de propietarios que se vean obligados a vender y no lo consigan. Pero a la vista de que los precios de la vivienda usada ya están cayendo, y que los de la nueva tienden a hacerlo, no es mala idea esperar a ver cómo evoluciona el mercado durante los próximos meses. Ahora tienen todas las de ganar las personas que disponen de dinero líquido y no tienen prisa por cerrar ninguna operación.

¿Cómo me afecta la crisis de EE UU?

- Muchas personas se preguntan cómo puede repercutir el impago de una hipoteca en Alabama a un promotor de Albacete. La razón es que en la crisis española viene por dos lados: por la demanda y la oferta. La demanda de pisos ha caído por la saturación de un mercado con precios desorbitados. Pero en la crisis de oferta interviene la dificultad de las promotoras para que los bancos les den financiación. Y el motivo de esta dificultad es la crisis subprime.


¿Va a bajar el precio de mi piso?

-Así como la segunda residencia en la costa lleva meses cayendo, otros tipos de pisos se resisten más a la baja. De todas formas, estudios como el de la Universidad de Alcalá prevén para este año caídas de hasta el 5%. Y la estadística oficial registraba descensos en la vivienda usada durante el pasado trimestre en 22 provincias. De todas formas, las caídas no son tan preocupantes para los que hayan comprado un piso para vivir en él, y no sólo como inversión.


Como pedir un aumento de sueldo

marzo 23, 2008

Hay varios puntos a tener en cuenta cuando vamos a pedir un aumento de sueldo. Sólo es cuestión de seguirlos y tenerlo claro.
Lo primero de todo es hacerte valer, dejar claro que tu pretensión es merecida. Si vienes trabajando bien y con resultados no se trata de aumentar tu ritmo o echarle más horas, sino de que lo que haces se conozca: cuenta lo que haces a quien corresponda, ofrece tu ayuda sin que te la pidan (la actitud es fundamental), enseña tus resultados… Pero no te pases, no resultes demasiado “pelota”, interesada o trepa, porque podría perjudicarte.

Prepara tus argumentos: por qué crees que mereces el aumento, cómo lo justificas (comparación con el mercado, tiempo transcurrido desde la última revisión, logros alcanzados, nuevas responsabilidades, aportación a la empresa, buen momento económico de ésta…). Si estás preparado resultarás más convincente. No abuses de la comparación con otros compañeros, porque si mereces un aumento es por tus propios méritos, no por agravios comparativos.

No te precipites, espera el momento adecuado. Aprovecha un éxito reciente o una felicitación de tu jefe o de la dirección. Evita momentos de sobrecarga de trabajo o de tensión que afecte negativamente el humor de tu jefe. Espera a que tenga un ratito más desahogado.

Concreta la cuantía del aumento, de cuáles son tus aspiraciones. Cuanto más claro le dejes tu expectativa, más fácil resultará para tu jefe tomar una decisión. Pero siempre justifícala. No caigas en el error de pedir una cantidad exagerada para disponer de margen de negociación, porque tu empresa sabe lo que vales y hasta dónde está dispuesta a pagarte.

No recurras a argumentos negativos, es decir, a lo injustamente que eres tratado y lo bien que están los demás. Son dos temas distintos que merecen ser tratados con independencia. Además, no des excusas a tu jefe para desviar el objetivo de la conversación hacia otros temas.

No utilices amenazas de irte de la empresa porque la reacción de tu jefe o de la empresa a presiones de ese tipo es imprevisible. Es posible que funcione, pero también es posible que tengas que asumir tus palabras cuando la Dirección decida que eres prescindible.

Sé flexible; es decir, considera otra serie de ventajas como cursos de formación, días libres, privilegios en el horario, etc.

No intentes dar pena con tus deudas, tus necesidades, tu familia… Ha de ser tu trabajo y tus méritos lo que decidan a tu favor. Y no olvides que si en esta ocasión no lo consigues, sí lo harás la próxima vez, y en todo caso habrás hecho lo que tenías que hacer.

Fuente: parasaber.com


Todo vale para hacer dinero online

marzo 19, 2008

Continuamos con nuestra guía de penintencias digitales para esta Semana Santa. Hoy le toca el turno a la avaricia, que no se muestra tan claramente como la lujuria en la red pero que sí tiene algunas expresiones tecnológicas.

El primer ejemplo que surge es el de los remitentes del correo basura, los spammers que castigan a los internautas con mensajes que nadie solicitó y que promocionan productos inútiles. Al lanzar millones de mensajes se aseguran beneficios, pues con que sólo una pequeña porción de los receptores hagan clic en sus enlaces lograrán lo que buscan. Avaricia en perjuicio del bien común.

Penintencia deberían hacer también los creadores de virus que, con el objetivo avaro de obtener el control sobre ordenadores ajenos, crean códigos maliciosos que distribuyen a través del spam.

La codicia está detrás de estafas online y abusos comerciales

Y qué decir de la codicia de los clonadores de tarjetas de crédito, capaces de estafar millones de euros sin que los clientes de los bancos nos enteremos. También hay que acordarse de quienes nos venden servicios a precios mucho más altos de lo que realmente deberían costar, cobrar varios euros por una melodía

Afortunadamente no es práctica generalizada, pero según algunas fuentes hasta se han producido casos en los que empresas de seguridad informática han creado alarma para vender soluciones inútiles, para enriquecerse al fin y al cabo. Como también buscan el dinero fácil quienes venden productos a través de sitios de subasta que luego no ofrecen las características que prometen, como en el caso de las memorias falsas. ¿No podría tomarse unas vacaciones toda esta gente?
de móvil, por ejemplo, es todo un signo de codicia. Penintencia.


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Fuente: 20minutos.es



EN UNA BORRACHERA MUEREN UN MILLON DE NEURONAS… QUE JAMAS SE REGENERAN

febrero 25, 2008

Quiza cuando leas este articulo acabes pensandotelo dos veces antes de volver a coger una borrachera… Porque aunque probablemente ya sepas que el abuso del alcohol es un enemigo del cerebro, desconozcas lo que realmente puede provocar en el cerebro humano. Y es que cada borrachera destruye 1,000,000 de neuronas, un millon de neuronas, que nunca más se van a volver a tener. Porque las neuronas son las unicas celulas del cuerpo que no se regeneran, las que se pierden, se pierden para siempre. El cuerpo humano posee mas de 100,000 millones de neuronas, y es una lástima que se pierdan muchas por ingerir bebidas alcoholicas en exceso. Otro peligro es que, si se consume con el estómago vacío, el 20% del alcohol pasa directamente a la sangre. Sin embargo es complicado especificar cuanto exactamente es el abuso del alcohol, dependeria de cada organismo, pues algunos con unas cuantas copas se emborrachan, mientras que otros pueden ingerir muchas copas y aun así, apenas sientas los primeros efectos de la borrachera. Es cuestión de genética y tolerancia. Lo cierto es que el abuso del alcohol tendrá consecuencias, quizá no inmediatas, pero si a medio o largo plazo, cuando quizá ya se hayan destruido la mitad de neuronas que tenemos en el cerebro. Por eso la recomendacion que dan los expertos es ingerir proteínas, la mitad de origen animal y la otra mitad vegetal, consumidas diariamente y bien repartidas a lo largo del día. Deben realizarse un mínimo de tres comidas al día, pues las proteínas ayudan al funcionamiento del cerebro. Además de las proteínas, el cerebro también necesita glucosa, especialmente la de origen vegetal y particularmente la que contienen los hidratos de carbono de absorción lenta, como cereales, legumbres y tubérculos; un aporte de antioxidantes, como la vitamina E, y minerales que se encuentran en verduras, frutas y frutos secos, como el magnesio, el zinc que contiene el marisco y el calcio. Finalmente se recomienda otro gran nutriente fundamental del cerebro: “utilizarlo”. Aunque esto es lo mas complicado de hacer para muchos…

Cambio horario: más molesto que rentable

octubre 28, 2007

El cambio de hora, de obligado cumplimiento en toda la Unión, comenzó a generalizarse a partir de 1974, cuando por la primera gran crisis del petróleo algunos gobiernos decidieron adelantar una hora los relojes durante los meses de más luz -entre marzo y finales de septiembre- para reducir el consumo de electricidad.

En 1981 se adoptó una primera directiva comunitaria, que fue renovada cada cuatro años hasta que en enero de 2001 el Parlamento y el Consejo de la Unión aprobaron la novena, que daba carácter indefinido al cambio horario.

El Gobierno español decidió en marzo de 2002 incorporarla mediante un real decreto a nuestro ordenamiento jurídico, y así el último domingo de marzo los relojes se adelantan una hora y se retrasan el último de octubre, como en todo el territorio comunitario.

Muchos son los detractores de una medida cuyos resultados económicos ni la propia UE conoce con exactitud, ya que sus repercusiones, especialmente en verano, son muy distintas en función de la situación geográfica de los países y también diferentes en cada sector de actividad. “De ahí la dificultad -reconoce la UE- de alcanzar conclusiones universales”.

El ahorro energético pretendido no es pues el mismo en un país del norte que en uno del sur. Más concretamente en España, no tiene las mismas consecuencias en Baleares que en Galicia, zonas entre las que existe una diferencia solar de una hora.

“Resulta muy sospechoso -dijo Manuel Toharia, director del Museo de las Ciencias de Valencia- que una medida como ésta sea efectiva al mismo tiempo en Dinamarca o Alemania que en España, Grecia o Italia. Incluso en un mismo país. ¿De verdad ahorran lo mismo los gallegos que los andaluces?”.

“Por otra parte -continúa- ¿cuál es la fecha idónea para ese cambio? ¿Porqué no duran la hora de invierno y la de verano exactamente medio año, que sería lo justo si de verdad el ahorro se debe al descenso o aumento progresivos de horas de sol entre equinoccio y equinoccio?”.

La Comisión Europea reconocía en 2000 que el ahorro energético era “relativamente modesto”, entre un 0 y un 0,5%, tesis que corrobora Red Eléctrica de España, que lo considera “insignificante, no relevante”. “De no producirse el cambio horario -informó un portavoz de Red Eléctrica- el consumo de más estaría en torno a los 40.000 megavatios hora al año, una cantidad insignificante frente a los cientos de miles de gigavatios que se consumen anualmente”.

Escaso ahorro

Según estimaciones del Instituto para la Diversificación y Ahorro de la Energía (IDAE), el ahorro doméstico en iluminación desde finales de marzo hasta el próximo fin de semana puede representar un 5%. “Si el consumo medio de una familia española es de 3.200 kilovatios hora, el ahorro sería de más de 6 euros por hogar y más de 60 millones para el conjunto”.

A ello habría que sumar, procedente del comercio y los servicios, según el IDAE, un ahorro del 3% -más de 6 millones de euros- en concepto de reducción de consumo de aire acondicionado.

“Obviamente -destaca Toharia- lo que se ahorra por la mañana se gasta de más por la noche, o viceversa, pero el tiempo bruto de actividad, con o sin luz solar, es el mismo que si no cambiáramos la hora”.

La patronal de las eléctricas, Unesa, estima “eficaz” la medida y “efectivo” el ahorro que conlleva, aunque no lo cuantifica. “Si no hubiera ahorro no se haría”, comentó un portavoz de la organización. “Si se retrasara, por ejemplo, una hora el encendido de las luces navideñas en toda España ahorraríamos lo que produce una unidad nuclear”, agregó.

El cambio de hora, según los expertos consultados, se soporta mejor en otoño que en verano, pero en ambos casos afecta al reloj biológico de las personas y provoca trastornos en el sueño especialmente en niños y ancianos.

Según dijo el pediatra José García Sicilia, del madrileño hospital infantil de La Paz, el cambio de otoño “afecta mucho a los bebés, pero menos que a los adultos. Para los más pequeños es peor el de verano, pues les supone levantarse antes”.

En ambos casos, las consecuencias no son graves, “los problemas duran poco y nuestro organismo acaba acostumbrándose. Es cuestión de días”, añade. “Es necesario -afirma la Comisión Europea en un informe- de uno a siete días para que la hora de despertar, la temperatura y la calidad del sueño se adapten al nuevo horario. En general -continúa- las perturbaciones desaparecen al cabo de una o dos semanas”.

Parada de 60 minutos en los trenes

Todos los años, desde hace cinco, el profesor Juan Antonio Madrid realiza un estudio con sus alumnos de la Universidad de Murcia sobre las consecuencias que tiene en ellos el cambio de hora de octubre, y siempre la conclusión ha sido la misma: los trastornos en el sueño son pequeños.

“En marzo, cuando nos quitan una hora -comenta el docente- la adaptación del organismo es bastante negativa, se tolera mucho peor. Los trastornos en el sueño son mayores en pequeños y ancianos, pero no superan la semana”. El cerebro humano, “nuestro reloj biológico”, continúa el profesor, “no se deja manipular fácilmente, de ahí que se resista durante unos días. Más brusco es el cambio que experimenta un joven cualquier fin de semana que sale de marcha; el lunes ya lo tiene superado”.

Manuel Toharia pone el acento en la “inutilidad” de la medida y destaca que los trastornos en el sueño son evidentes, “pero una hora es muy poco comparado con las seis de jet-lag por viajar a Nueva York o las nueve a California”. “Lo que pasa -dice- es que a la Unión Europea le costó muchos decenios llegar a un acuerdo, y ahora va a costar otro tanto o más deshacerlo, a pesar de algunos intentos por parte, entre otros, de Francia”.

En la madrugada del sábado al domingo próximos, los más de veinte trenes de Renfe que circularán esa noche -internacionales o de largo recorrido- pararán sesenta minutos en una estación para no descuadrar la operativa de circulación, previa información a los viajeros.

Los aviones de Iberia no sufrirán el cambio, “pues a esas horas no hay prevista ninguna salida”, informó un portavoz de la compañía.


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