Bisexual (ser o no ser…)

Mientras los psicólogos no tienen claro si es posible sentirse atraído por ambos sexos por igual, España celebraba su primer Día de la Bisexualidad

Doctor, me gustan los hombres y las mujeres, ¿es grave? Es una pregunta que muchas personas le hacen a su sexólogo o terapeuta, alarmadas por sentirse atraídas por ambos sexos. En un mundo dividido entre homos y heteros, el bisexual es una rara avis mirada con recelo por los demás, acusado de indecisión y con una no siempre merecida fama de vicios@.

Es una buena noticia, pues, que se celebre al fin en España el Día del Orgullo Bisexual, una efeméride que lleva desde 1999 festejándose en los cinco continentes coincidiendo con el aniversario de la muerte de Sigmund Freud, el primer teórico que habló de bisexualidad, una tendencia sexual que comenzó a estudiarse tarde (mediados del siglo XIX) y de la que más de medio siglo después aún no existe unanimidad si se trata de un estado transitorio o una opción sexual más.

Lo cierto es que Freud y sus contemporáneos tenían muy claro la existencia de bisexuales y, yendo aún más allá, Alfred Kinsey estableció en sus famosos estudios con encuesta realizados en los años 40-50 que sólo un 10% de la población podía clasificarse dentro de las casillas homosexual o heterosexual (quedando así un 90% de bisexuales). “No hay dos poblaciones diferenciadas de homosexuales y heterosexuales”, dijo Kinsey. “Sería como dividir el mundo entre ovejas y cabras”.

Entre el Yin y el Yang

Pese a las pioneras conclusiones de Freud y Kinsey, la existencia de la bisexualidad ha sido cuestionada una y otra vez en los últimos tiempos. La aparición del SIDA y otras enfermedades de transmisión sexual ha creado un clima de rechazo ante los bisexuales, y una ola de bifobia (rechazo hacia los bisexuales y hacia la bisexualidad) que exige a los amantes de ambos sexos que se decidan por una única opción: o carne o pescado. Pero el bisexual es omnívoro y no quiere ni puede escoger.

En el año 2005, un estudio realizado por un equipo de psicólogos de Chicago y Toronto, echó más leña al fuego bifóbico cuestionando seriamente la bisexualidad en general y la masculina en particular. Fue un estudio fiable, por hacerse midiendo el grado de excitación de personas supuestamente “bi” frente a imágenes eróticas de ambos sexos.

El resultado fue que la mayoría de los varones “bisexuales” se excitaban con uno de los dos sexos, con especial preferencia por el masculino. En el caso de las mujeres, la cosa estaba más indefinida, y podían (mas)turbarse con imágenes de ambos sexos, aunque siempre mostraban inclinación por alguno. El estudio, publicado en la revista Psychological Science, provocó una gran polémica y muchos psicólogos se echaron las manos a la cabeza tachando los resultados de poco fiables: resultaba muy arriesgado sentar cátedra sobre un tema tan espinoso, resbaladizo y enigmático como la identidad (bi)sexual.

“Me enamoro de personas, no de sexos”

En enero de 2008, otro estudio (realizado en la Universidad de Utah) desmentía el anterior, afirmando que la bisexualidad, al menos entre las mujeres, no era un período efímero o confuso, sino una orientación sexual más, tan estable como la homo o la hetero. El estudio hizo un seguimiento sexual de una década a 79 mujeres bisexuales entre 18 y 25 años. El resultado, publicado en la revista de la Asociación Estadounidense de Psicología, no dejó lugar a dudas: las mayoría de las mujeres (más del 70%) mantuvieron relaciones estables de más de un año con personas de ambos sexos.

La directora del estudio, Lisa Diamond, declaró que “la sexualidad femenina es menos rígida que la masculina” y, por eso, incluso las lesbianas podían tener relaciones con hombres, asegurando que “me enamoro de personas, no de sexos”.

Con esta última frase, entramos en el territorio de la pansexualidad, o “atracción estética, romántica o sexual por otra persona independientemente de su género”. La diferencia está en la zona del cuerpo: mientras la bisexualidad es un asunto más lúbrico y cambiante (y también más masculino, más proclive a construir barreras macho/hembra) la pansexualidad es patrimonio del corazón, una condición más estable, femenina y espiritual.

Así las cosas, tal vez sería interesante dejar de encasillar y etiquetar al personal y vivir la sexualidad como algo más libre y espontáneo. La vida da muchas vueltas y autodefinirse es limitarse. Por eso, no estaría mal celebrar un Día del Orgullo Pansexual o la Fiesta del Sexo, sin más, una efeméride dionisíaca en la que tuvieran cabida todos los tipos de sexualidad humana. Porque el que hoy come pescado, mañana puede comer carne sin necesidad de cruzar a la acera de enfrente.

Visto en: ADN.es

La importancia del precalentamiento

El último informe publicado por la firma de preservativos y juguetes eróticos Durex confirma nuestras sospechas: es importantísimo no empezar la casa por el tejado, relajarse y dedicar todo el tiempo que sea necesario a los juegos eróticos preliminares. O, tal y como se dice en el estudio de Durex: “Dedicar tiempo a los preliminares no sólo favorece la estimulación, sino que nos permite redescubrir otras zonas erógenas más allá de los genitales, proporcionando una experiencia sexual mucho más plena que la única búsqueda de la consecución del orgasmo”.

En el informe, también se presenta un gráfico en el que, analizando encuestas realizadas por la propia marca, se demuestra la estrecha relación entre la duración de los prolegómenos y el porcentaje de personas satisfechas con sus relaciones sexuales. Así, entre los que pasan entre 0 a 5 minutos precalentándose, hay un 36% de satisfechos; entre los que dedican de 5 a 10 minutos a los preliminares, la satisfacción sube hasta el 47%; y, finalmente, los más satisfechos (con un 51%) son los que se toman más de 21 minutos para ponerse a tono.

Por supuesto, Durex aprovecha la coyuntura para vender su nueva gama de juguetes eróticos recomendados para el precalentamiento, especialmente su línea Durex Play Vibrations, que está a la venta en farmacias y parafarmacias. Entre los artefactos, destaca una amplia gama de lubricantes y aceites relajantes, el masajeador Play Fantasy, ideal para la estimulación corporal en pareja y Ultra, un microvibrador que vale tanto para uso femenino (pues “trabaja” el clítoris) como masculino, pues mantiene y maximiza la erección.

Del striptease al bondage

Los sexólogos creen que los preliminares más importantes son los más sencillos: las caricias, los susurros, los besos y todo lo que implique excitación sutil, morbosa e indirecta. Pero lo cierto es que, según los gustos de la pareja, estos prolegómenos pueden extenderse hasta el infinito y más allá, en un amplio abanico de posibilidades que va desde el clásico striptease hasta las fantasías verbales, pasando por masajes de pies, caricias con plumas, aderezos de miel, nata y otros alimentos, azotes leves o jugueteos con cuerdas o con los ojos vendados.

Según los expertos, los preliminares son especialmente importantes para la mujer, ya que el cuerpo femenino pide una prolongada estimulación para que la vagina se dilate y lubrique bien. Esto no sólo facilita la penetración, sino que aumenta las posibilidades de que la mujer disfrute de un buen orgasmo.

Para el hombre, los juegos previos son menos importantes, pero también necesarios: un buen precalentamiento no sólo enriquece el coito, sino que posibilita una erección mucho más poderosa. Los prolegómenos lúbricos sólo son poco recomendables en caso de que el varón sufra eyaculación precoz, ya que una leve pero creciente excitación previa puede hacer que el hombre “se corra” antes de la penetración y la mujer se quede “a dos velas”. En ese caso, tampoco es el fin del mundo: siempre queda el sexo oral, el digital… o los juguetes de Durex.

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Sexo en la primera cita

Sólo un 15,5% de mujeres y un 33% de hombres españoles dan un sí rotundo a tener relaciones en el primer encuentro

Coqueteo, abrazos, caricias y algún beso. Pero nada de sexo.

El 42% de españoles es reticente a mantener relaciones íntimas en la primera cita, según se desprende de una encuesta de Parship, agencia europea para la búsqueda de pareja.

El informe, en base a casi 4.000 usuarios solteros, revela pocas diferencias entre hombres y mujeres en este terreno: el 44% de ellas rechaza el sexo en el primer encuentro; en el caso de los chicos es el 40%.

Esto puede responder a que “quienes niegan el contacto sexual en esa cita inicial tienen una visión clásica de las relaciones: buscan una historia sólida y entienden que eso no lo van a conseguir así”, señala Cristina Cuenca, coordinadora del área de investigación del Colegio de Politólogos y Sociólogos.

En el otro extremo, en el que están los que dan un sí rotundo al sexo en el primer encuentro, ya hay más distancias por género: un 33% de españoles que contrasta con el tímido 15,5% de mujeres. Una posible explicación a ello la da Iván Rotella, portavoz de la Asociación Estatal de Profesionales de la Sexología:

“La cultura y la educación siguen teniendo mucho peso; aunque cada vez se rompen más las diferencias entre hombres y mujeres en este ámbito”. Aún así, estos estereotipos “perduran en los institutos”, añade Rotella.

A más

Aunque sólo sea una minoría la que admite estar dispuesta a las relaciones íntimas al principio, los expertos auguran que este porcentaje irá a más. Como ya está ocurriendo desde hace unas generaciones. “Ya se ha desvinculado el sexo del amor”, sentencia Cuenca.
De hecho, “muchas personas ven en el sexo una muy buena forma de conocer gente. En una relación puramente sexual ya no se acarrea con una carga afectiva”, añade la experta. Esto tiene mucho que ver con que “los lazos, las parejas, son cada vez más frágiles; sustituir el amor por el sexo no lleva a los mismos sitios”, concluye.

Cuenca califica esta revolución del sexo de “movimiento imparable y global”. En Europa, y según los datos de Parship, la situación es bastante similar a la de España. Los más favorables a acostarse el primer día son los hombres daneses. Y las que prefieren tomarse más tiempo, en porcentaje, las suecas.
La nacionalidad parece tener poco que ver en esto; la edad ya es más relevante.

“Los jóvenes tienen cada vez patrones más abiertos; priman vivir experiencias antes que conocer a la otra persona”, asegura Rotella. Lo cierto es que el Informe de Juventud indica que año tras año disminuye la edad de la primera relación sexual.

Más allá del origen, edad o género, “al final no es tan importante que haya sexo sino que te apetezca”, sentencia.

Fuente: adn.es

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Disfrutando tu nueva sensualidad (EL EMBARAZO)

Ahora que está embarazada, seguramente se sentirá sumamente emocionada y feliz al pensar que muy pronto le estará dando la bienvenida a un nuevo integrante en su familia.

Pero también podría estar sintiéndose un poco nerviosa, y quizás un poco triste, al no saber cómo lidiar con los cambios de su cuerpo y de su estado anímico.

El embarazo podrá traer aparejado un gran número de cambios en el plano físico.

Partiendo de un vientre en constante crecimiento, de unos pechos más grandes; muchas veces podría ser difícil aceptar estos cambios repentinos en su apariencia. Y su sentido del humor junto a los síntomas propios del embarazo podrían hacer aún más dificultoso el hecho de aceptar esos cambios. Es por ello que, si estuviera sintiéndose un poco negativa acerca de la imagen corporal que le devuelve el espejo cuando está esperando un bebé, ¡aquí le presentamos algunos consejos que la ayudarán a sentirse sensual durante su embarazo!

Cambiendo su Imagen
El hecho de mantener una imagen corporal positiva es muy duro de lograr para muchas mujeres en estos días, y el estar embarazada podría provocar que sea aún más difícil lidiar con su nueva imagen corporal. Ahora que está embarazada, podría estar sintiéndose verdaderamente insegura debido a los cambios que estará experimentando su cuerpo. Quizás no esté aceptando positivamente esas nuevas curvas, los kilos extra, o su vientre cada mes más redondeado, y el hecho de sentirse “sensual” podría parecerle una meta casi imposible de lograr. ¡El ver constantemente esas futuras mamás de cuerpos casi perfectos de Hollywood podría dificultar aún más las cosas!. Pero es realmente muy importante recordar que el embarazo es un momento especial y bastante difícil para la mayor parte de las mujeres.

El hecho de sentirse poco atractiva, reacia, torpe e incluso fea es algo que sienten todas las mujeres en algún punto de sus embarazos. No obstante, esos sentimientos -por lo general- no reflejan la verdad de su imagen física, en lugar de ello son el resultado de los repentinos ajustes tanto emocionales como físicos a los que toda mujer embarazada deberá acostumbrarse. Es por ello que si su imagen corporal la está haciendo sufrir un poco durante su embarazo, no se sienta sola. ¡Es muy importante tratar de estimular su autoestima, para poder sentirse atractiva una vez más y recuperar esa confianza que tenía antes de quedar embarazada!

Ese Cuerpo Sensual
Durante su embarazo podría ser muy fácil que se sintiera sumamente negativa con respecto a su apariencia si el tamaño de su vientre la estuviera haciendo sentir incómoda, y probablemente eso será lo que se reflejará en el espejo; si su piel o su cabello se volvieran grasosos, eso podría ser suficiente como para hacer que vea al resto de su cuerpo de forma negativa. Pero una de las claves para poder sentirse sensual es centrarse en todos los aspectos positivos que traerá aparejado el embarazo.

• Un Cabello Hermoso: Aunque usted no lo crea, podrá ver que su cabello se vuelve hermoso, brillante y grueso durante el segundo trimestre de su embarazo. ¡A medida que sus niveles hormonales vayan aumentando y haciéndose notar, los mismos comenzarán a nutrir su cabello; permitiendo que lo sienta precioso, sedoso y suave!
• Uñas Largas: Si usted ha tenido dificultades para hacer crecer sus uñas en el pasado, ¡no necesitará preocuparse nunca más!. ¡El embarazo usualmente provocará que las uñas crezcan más rápidamente que lo normal, lo que significa que usted podrá mostrarlas y usarlas con una gran variedad de estilos y colores!.
• Piel Resplandeciente: Usted habrá oído hablar a mucha gente sobre ese particular resplandor que trae consigo el embarazo, y quizás esté esperando que ese resplandor llegue a su vida. Bien, no se preocupe, ¡ya aparecerá!. ¡El incremento de la circulación sanguínea durante el embarazo le aportará una tez rozagante y resplandeciente!
• Un Escote Más Prominente: El embarazo -por lo general- incrementará el tamaño de su pechos, una o dos tallas. ¡Realce sus atributos y disfrútelos!

¡Hablemos de Sexo!
El sexo podría llegar a transformarse en un gran problema cuando usted estuviera esperando un bebé. Usted podría no estar sintiéndose lo suficientemente sensual como para participar activamente de sus viejas rutinas sexuales, por un gran número de razones. Algunas mujeres se sentirán torpes y reacias debido a los cambios que podrían estar dándose en su cuerpo y preocupadas por el hecho de que sus parejas pudieran tocar alguna parte de su cuerpo de manera íntima. Podrían sentir temor de que sus parejas nunca más las encontraran atractivas o incluso no quisieran tener más relaciones sexuales con ellas al sentirse intimidados por su estado. De hecho, muchos hombres descubren que el embarazo ayuda a aumentar el atractivo sexual de las mujeres. Esos kilos de más, esas nuevas curvas, y ese vientre propio de las embarazadas los enloquece, y por ello desean tener relaciones sexuales con sus parejas más que nunca.

Si usted descubriera que se le está haciendo muy difícil sentirse sensual cuando debe ir al dormitorio, debería hablar con su pareja acerca de sus temores. El hecho de mantener un diálogo abierto y honesto -a menudo- es una de las mejores maneras para recuperar su autoestima perdida. Trate de abrazarse más con su pareja, de besarse más, o de darse una ducha juntos; como para ir sintiéndose más acaramelados, o simplemente céntrese en otras actividades íntimas tales como: masajes, baños, cenas a la luz de las velas. ¡La ropa interior apropiada podría ayudarla a sentirse sensual, y a su vez estará más alegre al saber que existe una amplia gama de lencería para las mujeres embarazadas tales como: bikinis, bragas y corpiños, que la harán verse y sentirse mucho mejor!

Dándole Importancia a la Vestimenta
La vestimenta es usualmente otro gran problema para las mujeres embarazadas. En épocas pasadas, a las mujeres se las relegaba a usar vestidos que parecían tiendas de campaña o trajes espaciales durante los nueve meses del embarazo; pero afortunadamente, ahora tenemos mucha más suerte. Existen cientos de tiendas que ofrecen vestidos cómodos, modernos y sensuales para las futuras mamás. Y no necesitará gastar una fortuna para poder agregar esos vestidos y accesorios a su guardarropa.

Para elevar su autoestima, debería asegurarse de que la ropa se adapte perfectamente a su cuerpo. No trate de usar la ropa que usaba antes de quedar embarazada y que la haga sentirse ahogada y estrujada; ya que la misma no fue diseñada para su nuevo y sensual cuerpo. En lugar de ello, ¡compre ropa específicamente diseñada para mujeres embarazadas, la cual se ajustará adecuadamente a sus nuevas curvas!. Elija un par de jeans y un par de faldas, y mezcle y combine tops que le aportarán color y estilo a su nueva apariencia. ¡Asegúrese de comprar un conjunto de ropa interior que la haga sentir sexy, y úselo cuando lo desee!

Manteniéndose Sexy
Para poder seguir sintiéndose sexy durante todo el transcurso de su embarazo, aquí le brindamos algunos consejos prácticos que podrían ayudarla:

• Mímese a Usted Misma: No podrá sentirse sexy si está trabajando constantemente, limpiando su casa, o satisfaciendo las demandas de los demás miembros de su familia. Asegúrese de prodigarse algunos mimos– ¡hágase la manicura, arréglese el cabello, o vaya a darse unos masajes relajantes!. Estas cosas la ayudarán a sentirse sensual muy rápidamente.
• Haga Ejercicio: A pesar de que quizás no tenga ganas de hacer gimnasia, el hecho de ejercitarse también podría ayudarla a sentirse sexy durante el transcurso de su embarazo. Incluso una simple caminata alrededor de la cuadra logrará que su frecuencia cardíaca se eleve y que se sienta llena de energía; y realmente ayudará a mejorar su imagen corporal.
• Cuide su Peso: A pesar de que podrá darse el lujo de comer algo delicioso y suculento de tanto en tanto, trate de no sobrepasarse. El hecho de mantener controlado el aumento de peso entre las 25 y las 35 libras recomendadas por la mayoría de los profesionales médicos la ayudará a sentirse más sensual y confiada.
• Sea Positiva: La mejor manera de sentirse sexy es decirse a usted misma lo bien que se ve y lo buena persona que es. Mírese en el espejo y dígase a usted misma la verdad: que es una mujer embarazada sensual y llena de confianza en usted misma y así podrá sentirse verdaderamente cómoda y a gusto con su cuerpo.

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